Körperfettwaage

Eine Körperfettwaage setzt Sie unter Strom!

Dies klingt zwar schlimm, beschreibt aber das Grundprinzip der Körperfettmessung. Die Waage muss Kontakt zur nackten Haut haben, dort steht man auf zwei oder mehr Elektroden. Diese geben eine minimale Spannung an den Körper ab, die jeweils anderen Elektroden messen die ankommende Strommenge, die Differenz entspricht dem Widerstand. Anhand eines Rechenmodelles über die Leitfähigkeit des menschliches Körpers wird dann der Fettanteil in Relation zum Gewicht ermittelt .

Der Haken der Körperfettanalyse mit Koerperfettwaagen liegt in der Genauigkeit. Insbesondere der Wasserhaushalt des Körpers hat grossen Einfluss auf das Ergebnis. So verfälscht eine volle Blase das Resultat genauso wie die Dehydration, bspw. nach dem Sport. Am besten ist es daher, die Messung immer unter vergleichbaren Bedingungen durchzuführen und die Ergebnisse im Vergleich zu betrachten.

Körperfettwaagen gibt es im oberen Preisegment auch mit Handsensoren. Dadurch wird die Messgenauigkeit erheblich gesteigert.